Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2017
|
82.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 78.89g | Prot: 66.78g | Carbs: 101.77g.
Breakfast: Молочный Стиль Йогурт Натуральный, Navitas Naturals Семена Чиа, Bio Max Йогурт Натуральный, Покровский Хлеб Слойка Датская, Кофе Хауз Эспрессо Американо. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Велком Купаты Домашние, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Seven Салат из Свежих Овощей. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Осенний Вальс. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
atashenka's Weight History
|