Hallo zusammen,
heute möchte ich mich kurz einmal vorstellen. Ich wohne zwischen Augsburg und München und bin 43 Jahre alt. Ich habe eine fast 4-jährige Tochter, die mich momentan ganz schön auf Trab hält. Trotz dieses kleinen Energiebündels fällt es mir schwer, von meinem derzeitigen Gewicht von fast 110 kg runter zu kommen. Das ist bei 168 cm Größe eindeutig zu viel, aber ich schleppe es leider schon länger mit mir herum und die Kilos hängen förmlich an mir. Ich war schon immer etwas kräftiger, habe es aber auch schon mal auf 72 kg geschafft. Das ist ein paar Jahre her, doch ich habe das Gefühl der Leichtigkeit nicht vergessen. Damals haben mir das Weight Watchers Konzept, eine neue Liebe und sehr viel Sport dabei geholfen. Nun möchte ich mich nach dem Low Carb Prinzip ernähren und mein Sport-Level von derzeit "Null" etwas erhöhen. Mein Zielgewicht liegt bei 70 bis 75 kg. Das zu erreichen wird ein bisschen dauern. Aber wie sagt man so schön: "Rom wurde auch nicht an einem Tage erbaut." Aber ihr wisst sicher auch: "Viele Wege führen nach Rom." Deshalb hoffe ich auf die Unterstützung der FS Community und bin dankbar für eure Tipps und Motivationsbeiträge. Besonders freue ich mich, wenn sich jemand mit ähnlichen Zielen und einem ähnlichen Ausgangszustand wie ich findet, mit der oder dem ich mich zu einer gegenseitig motivierenden Challenge "zusammentun" kann. Ich wünsche euch allen, dass ihr eure Ziele erreicht bzw. eure Erfolge aufrecht erhaltet. Es grüßt euch ganz herzlich das Sonnenkindl.
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108.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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Herzlich willkommen hier bei uns :)
28 Aug 17 by member: Gemella2005
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Herzlich Willkommen. , wenn es im Kopf Klick gemacht hat, ist der Wille da, auch du schaffst das 👍👍👍👍
28 Aug 17 by member: Chefimobbelchen
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Ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass du dein Ziel erreichst! ✊️👍
28 Aug 17 by member: B. Margot
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Hallo sonnekindl! Erstmal muss ich sagen toll wie du drchhältst. 😊
Und dann habe ich noch eine Anfängerfrage. Wie hast du das denn hinbekommen mit dem vorstellen? Also wie und wo kann man so einen Text verfassen? Würde das auch gerne machen im ein paar Leute zu finden die mich hier aufnehmen. 🙈
18 Sep 17 by member: Rohdiamantin
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Hallo Rohdiamantin, danke für das Kompliment. So konsequent bin ich leider gerade nicht, aber bald halte ich mich hoffentlich wieder besser dran. Wenn du dich auf der Fat Secret Website einloggst, hast du mehr Eingabemöglichkeiten, z.B. Profilbild, Kurzbiografie...
Ich selbst nutze FS bisher nur mobil übers Handy. Und da hast du zum Beispiel die Möglichkeit, dein Gewicht einzugeben und darunter im Kommentar einen Text zu schreiben. Oder du tippst statt auf das Waagesymbol auf die kleine Kamera daneben und schreib deinen Text ins Kommentarfeld darunter. Ohne Gewicht und Foto geht es auch, als Tagebucheintrag. Dazu musst du vorher irgendwo, z.B. hier wo du mich gefragt hast, auf deinen eigenen Namen tippen.
19 Sep 17 by member: Sonnenkindl
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