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Fazit diese Woche 1185 Kalorien Mittelwert
6 Stunden Sport und viel gelaufen auf der Arbeit
Gewicht leichte Tendenz nach unten
Ein bisschen Bauch ist auch wieder verschwunden 👍🏻
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782 kcal
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Fat: 36.28g | Prot: 38.25g | Carbs: 71.85g.
Breakfast: Expressi Latte Macchiato, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett. Dinner: Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Slendier Spaghetti Konjakwurzel. Snacks/Other: Exquisit Eis Macadamia & Karamell. more...
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2363 kcal
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Exercise:
Gym - 30 minutes, Cardio - 48 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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