Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 56.05g | Carbs: 174.30g.
Breakfast: Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простой Йогурт (Обезжиренный), Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сушки, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное, Kinder Молочный Ломтик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Красное Яблоко, Магнит Банан, Инжирный Персик, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enichka1988's Weight History
|