Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
658 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 38.78g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Красная Цена Сгущенка, Алтайская Буренка Кефир 1%, Какао, Чернослив, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Булочка с Маком, VitaLat Сыр Копченый, Красные Помидоры, Творог 5%, Бондюэль Белая Фасоль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|