|
М
|
54.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 34.61g | Prot: 101.42g | Carbs: 165.27g.
Breakfast: Веселая Коровка Вафли, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Томатная Паста, Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер, Каравай Пита. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|