|
|
719 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 52.49g | Carbs: 35.61g.
Breakfast: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Zeytin, Yulaf Ezmesi, Dardanel Light Ton Balığı. Lunch: Semizotu Yemeği, Hindi Göğsü Eti. Dinner: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Dardanel Light Ton Balığı. Snacks/Other: Nektarin, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. more...
|
|
1471 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 16 hours and 45 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitpanda69's Weight History
|