|
|
1170 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 55.39g | Carbs: 139.21g.
Breakfast: Mamão Papaia, Café Brasileiro Café, Tapioca. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Laranja Pêra, Quero Feijão Preto. Dinner: Tangerinas, Amêndoas, Purê de Abóbora, Extra Fígado Bovino, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Santa Helena Paçoca, Qualy Margarina Cremosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liana.almeida's Weight History
|