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Será que é gordura ou massa magra.Espero que seja o segundo. Quando for na nutri vou descobrir. 🤔
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55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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488 kcal
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Fat: 19.17g | Prot: 25.76g | Carbs: 56.62g.
Breakfast: Café (Infusão), Panini Low Carb. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Banana Nanica, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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