Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2017
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62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2558 kcal
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Fat: 38.69g | Prot: 164.01g | Carbs: 368.90g.
Breakfast: Möhren, Knusperone Zarte Haferflocken, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Edeka Beerenmischung, Edeka Beerenmischung, Gut & Günstig Brokkoli, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Hachez Choco Gummibärchen, Bambi Plazma Keks, Elstar, Knusperone Zarte Haferflocken, Möhren, Edeka Himbeeren Erntefrisch & Schonend Tiefgefroren, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kania Tomaten Ketchup Light, Kupfer Putenbrustfilet Gepökelt & Frisch Gebraten, Roggenbrötchen, Activevites Kohlenhydrate 100, Cocktailtomaten, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. Lunch: Edeka Beerenmischung, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, Zimt, Möhren, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Elstar, Gurke (mit Schale), Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Edeka Speisequark Magerstufe, Eiklar, Aurora Dinkelvollkornmehl, Back Family Backpulver, Möhren, Zwiebeln, Knoblauchpulver, Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Olivenöl, Landjunker Puten-Ministeaks, Rosenkohl, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Kellogg's Crunchy Müsli Classic, Möhren. Dinner: Edeka Beerenmischung. Snacks/Other: Elstar, Blackline 2.0 Whey Milchreis Zimt, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Brokkoli, Möhren, Cocktailtomaten. more...
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steady weight
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03Kris08's Weight History
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