Katharina178's Journal, 23 Aug 17

Was kann ich mit Buttermilch machen? Hab was übrig (333ml) weil ich heute pancakes gemacht habe.

View Diet Calendar, 23 August 2017:
1735 kcal Fat: 71.83g | Prot: 57.54g | Carbs: 218.14g.   Breakfast: Ei, Ahornsirup, Natron, Zucker, Müller Reine Buttermilch, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Edeka Weizenmehl Type 405. Lunch: Sauerrahm Dip, Kohlrabi, Karotten. Dinner: Schulte Cabanossi, Mais, Zwiebeln, Rote Paprika, Schlagsahne, Edeka Feta, Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Kartoffelchips (Gesalzen), Aerzener Apfelkuchen, Real Quality Zuckerstreusel, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Haselnusseis. more...
1789 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Standing - 30 minutes, Sitting - 3 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Ich backe viel mit Buttermilch, vor allem Muffins. Du kannst auch mit Gelatine, Zitrone, Früchten und wahlweise Joghurt, Quark und/oder Sahne eine Mousse machen. Sehr frisch und lecker!😋 
23 Aug 17 by member: natiwho13
zusammen mit Früchten in den Mixer und dann - geniessen :-) 
23 Aug 17 by member: Julara77
Natowo, hast du Rezepte für muffins? Oder für Mousse, oder kann ich es einfach normale Milch damit ersetzen?  
23 Aug 17 by member: Katharina178
Hab grad kein Rezept parat, da ich immer viel frei Schnauze mache. Aber wenn du bei chefkoch buttermilch in die Suchfunktion eingibst, kriegst du viele Rezepte für Mousse, Muffins, Kuchen und viele andere Sachen. Meist sind die nicht ganz so Diät-tauglich, da muß man gucken, ob man Fett und Zucker ersetzen kann. 
23 Aug 17 by member: natiwho13
Mmhh ... pur austrinken als Snack. Aber welche, die leichte Flöckchen hat. 
23 Aug 17 by member: Cocktailnase
Danke schön.😎 
23 Aug 17 by member: Katharina178
Weiß nicht ob mir das pur schmeckt. Mag Milch auch nur in Kakao Form.  
23 Aug 17 by member: Katharina178
Probieren? ;-) 
23 Aug 17 by member: Cocktailnase
Sonst in die Haare einmassieren als Kur 
23 Aug 17 by member: Carpy85
Eierkuchen kannst du mit dem Rest Buttermilch gut machen, dazu frische Früchte. 
23 Aug 17 by member: Orgelpfeife
erdbeerpürree dazu...😊 
23 Aug 17 by member: matuscha
Liebe Katharina ich trinke sie einfach so pur- wünsche dir einen schönen Tag 👍😘😘 
23 Aug 17 by member: ernesto.julian
Trinken.😊 pur mag ich die auch nicht so gerne, aber mit Zitronensaft, Beeren oder Banane ist das schon gut.  
23 Aug 17 by member: xVax
Ja, mit püriertem Obst drin. 
23 Aug 17 by member: Luise Freiheit
Klingt gut, nur war ich grad einkaufen und habe leider keine Erdbeeren oder so mitgenommen  
23 Aug 17 by member: Katharina178
Pur trinken... alleine schon wegen dem Buttermilchmund! 😉 
23 Aug 17 by member: Fagmich
mit honig und zitronensaft mixen  
23 Aug 17 by member: olafdegen
Buttermilchbohnensuppe  
23 Aug 17 by member: Jazzue
pur ist wirklich ziemlich gesund.. 
23 Aug 17 by member: geisterhund
mach mal Pancakes nächstes mal so: 2 Bananen, 2 Eier (oder Ei Ersatz), 3 EL Mehl (gerne Dinkel), 1 TL Backpulver und wenn vorhanden 1 EL Proteinpulver auf Sojabasis mit Vanillegeschmack. Braucht dann keine Milchprodukte und ist (je nach Ei) vegan. 
24 Aug 17 by member: djm193

     
 

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