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ほぼ毎日同じ飯。
さすがに飽きてきた……。
どこかで
『10分で作れる鶏胸肉料理教室』
開いてくれないかなぁ。
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2644 kcal
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Fat: 53.60g | Prot: 199.40g | Carbs: 339.88g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ゆでたまご, Optimum Nutrition Gold Standard 100% whey Delicious strawberry, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Lunch: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Dinner: すき家 とりそぼろ丼. Snacks/Other: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, 米屋株式会社 こしあん大福. more...
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 Comments
もうすでに知っているかもしれませんが、市販の燻製のたれをビニールに一緒に入れてレンジで３分‼スライスして食べるの私は好きです🎵
05 Sep 17 by member: om~nm
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知りませんでした！ たれを入れて3分だけで味がつくんですか？
週末同じメニューを作るだけなので、燻製のたれが存在すること自体知りませんでした。
ありがとうございます。スーパー行ったらたれを探してみますね(^^)
06 Sep 17 by member: k_tpp
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