Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 47.30g | Prot: 69.41g | Carbs: 198.50g.
Breakfast: Лента Лента Хлебные Палочки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 10%, Яичница, Европа Меренги. Lunch: Ого Сухарики Ванильные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Суп Овощной, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бефстроганов, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Простоквашино Сливки 10%, Danone Творог Мягкий 0%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
beglanka's Weight History
|