Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 163.91g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Рыба Вяленая, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Prime Star Роллы Филадельфия Тобико. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Роллы Филадельфия, Зеленый Перец, Красные Помидоры. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Банан, Пискаревский Ацидобифилин, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Бананов с Творогом, Нектарин, Арбуз, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna89st's Weight History
|