Eliss___'s Journal, 21 Aug 17

Si ritorna alla normalità con un buonissimo pranzetto a base di insalata di pomodori, piselli, simmenthal e zucchine e melanzane alla griglia 😊

View Diet Calendar, 21 August 2017:
973 kcal Fat: 12.29g | Prot: 54.44g | Carbs: 174.28g.   Breakfast: Marmellata Light Frutti di Bosco, Fette Biscottate Multigrain, Tea (Brewed), Plums. Lunch: Conad Piselli Fini, Prugne, Percoca, Fiorentini Gallette di Farro, Melanzana, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Dinner: Pomodori, Naturella Fiocchi di Latte Light, Fiorentini Gallette di Farro, Annalisa Polpa Fine di Pomodoro, Cipolle, Zucca, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine, Melanzana, Orogel Verdurì Leggerezza. Snacks/Other: Caffè Espresso, Percoca, Valsoia Latte di Soia Light. more...
1539 kcal Exercise: Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Cooking - 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 16 minutes, Cleaning - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 29 minutes. more...

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