Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 64.10g | Carbs: 125.05g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Фундук, Финик, Барбарум Мюсли. Lunch: Le Petit Nuage Мед-Суфле с Мятой, Домик в деревне Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey. Dinner: Президент Сметана 15%, Клубника, Курага, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Терафлю Терафлю. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadin_Ros's Weight History
|