Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2947 kcal
|
Fat: 89.70g | Prot: 195.80g | Carbs: 345.73g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Grovo Яичный Белок, Bell Plantation Арахисовая Паста, Авокадо. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Horeca Select Овсянка, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%. Dinner: Жареная Говядина (Только Постное), IZOLYZE, Малиновое Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Other: Fine Life Морской Коктейль, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|