|
meu lanche da da tarde hoje foi um bolo de coco low carb com chia .
|
698 kcal
|
Fat: 48.54g | Prot: 46.36g | Carbs: 15.22g.
Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Moqueca de Peixe, Pepino (Descascado), Alface, Abóbora Cozida. Dinner: Copra Farinha de Coco (10g), Banana, Alface, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). more...
|
|
2421 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 5 minutes, Hiking - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 47 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|