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könnt mich so über mich selber ärgern!!! Habs mir wieder selber versaut und die letzten 2 Abende lauter sch... reingefressen. komm jetzt langsam auf mein "geheimnis" . Es liegt am Sport, besser "Nichtsport". Es geht soweit alles gut, solange ich regelmässig und das heisst mindestens jeden 2. Tag, gscheid was tun kann. Jetzt hatte ich einige Tage nicht die Möglichkeit und schon geht's los, was ist das für ein blöder Schalter im Hirn??? Das regt mich vielleicht auf!!!!
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733 kcal
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Fat: 21.24g | Prot: 29.07g | Carbs: 118.09g.
Breakfast: Milch 1,5%, Marmelade, Honig, Magerquark, Sonnenblumenbrot. Lunch: Pfirsiche, Banane, Kartoffeln, Edeka Schinkenspeck, Gouda, Zwiebeln, Weißkohl. Snacks/Other: Haselnüsse. more...
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 Comments
Nicht so viel ärgern, Matuscha! Du hast es doch prima analysiert! Vielleicht schaffst Du ja wenigstens ein paar Kniebeugen oder so, damit Du Dich besser fühlst. Aber 2 h vor dem Schlafen nicht mehr habe ich Mal gehört, das würde wach machen... Wie auch immer, ich wünsche Dir jedenfalls, dass der Stress nachlässt und Du wieder mehr Zeit hast. 😘
19 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Ach Luise, ich brauch das echt, so richtig ins schwitzen zu kommen. Es muss manchmal schon richtig wehtun...Dann kann ich prima loslassen. Habe zur Zeit keinen Stress in dem Sinne, nur kann ich nicht einfach mal schnell los und 2 Std gscheid radeln. Naja... paar kniebeugen reissens halt da nicht raus, lieb gemeint 😄. Obwohl die auch nicht schaden würden ..
19 Aug 17 by member: matuscha
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Okay, so lange am Stück Sport schaff' ich noch lange nicht...
19 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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matuscha's Weight History
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