Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
52.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 92.27g | Carbs: 141.63g.
Breakfast: Смузи, Кофе Латте, Царь Хлопья 6 Злаков. Lunch: Сырники, Салат из Капусты и Огурца, Семга Запеченная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная, Куриная Ножка. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|