Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 55.45g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|