Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 80.70g | Carbs: 268.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Каждый День Томатная Паста, Нектарин, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Арбуз, Магнит Минтай на Пару. Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Веселая Коровка Вафли, Рижский Хлеб Рижские Гренки, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|