Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 30.59g | Prot: 51.75g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Минтай Жареный. Dinner: Яблоки, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Бананы, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|