Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 29.83g | Prot: 24.38g | Carbs: 204.84g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Овощное Рагу, Овсяная Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Варенье, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сливы, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamadarina's Weight History
|