Magic-Mike's Journal, 15 Aug 17

Sommer....Sonne...SALAT.
das wars für heute !

View Diet Calendar, 15 August 2017:
1712 kcal Fat: 56.45g | Prot: 136.51g | Carbs: 121.83g.   Breakfast: Lidl Kochschinken, Grafschafter Eiweißbrot, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey, Bio Chia Samen. Lunch: Weihenstephan Joghurt 1,5%, Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Eismann Tropische Obstmischung. Dinner: Kaufland Lunch'n Go. Snacks/Other: Cabernet Sauvignon. more...
2612 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Sitting - 8 hours, Standing - 3 hours, Resting - 3 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
...weißt du, was der Polizeiauflauf im Treptower Park bei Mc + Eierschale und viele essende Polizisten bedeutet hat...Betriebsausflug mit 100 großen Wannen? 
15 Aug 17 by member: Casimir123
Nein. Leider nicht. 
15 Aug 17 by member: Magic-Mike
Nein, weißt Du nicht, oder nein leider kein Betriebsausflug? 
16 Aug 17 by member: Casimir123
weiss ich nicht 
16 Aug 17 by member: Magic-Mike

     
 

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