Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2014 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 142.82g | Carbs: 203.52g.
Breakfast: ТМ Сыробогатов Сыр Российский, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Абсолют Масло Сливочное 72,5%, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красная Цена Печенье Сахарное, Сыробогатов Сыр Российский, Чернослив, Абсолют Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|