Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
72.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 121.17g | Carbs: 155.72g.
Breakfast: Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе с Молоком, Абсолют Хлеб Московский Ржаной, Абсолют Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Помидоры, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Healthy Food Курица Запеченная. Snacks/Other: Сухари, Абсолют Молоко 3,2%, Абсолют Молоко 3,2%, Абсолют Ватрушка "Дельфийская". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironovaoksana13's Weight History
|