Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 47.51g | Carbs: 196.30g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Куриный Рулет, Шоколадница Чай Облепиховый, Гречневая Каша с Молоком. Dinner: Кабачковые Оладьи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная, Лапша Удон. Snacks/Other: Арбуз, Дыня, Простоквашино Молоко 2,5%, Нижегородский Хлеб Слойка с Яблоком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaMesh's Weight History
|