Magic-Mike's Journal, 14 Aug 17

Guten Morgen community.
2. Frühstück @ work
Quinoa-schinken-Salat mit Schafskäse

View Diet Calendar, 14 August 2017:
1492 kcal Fat: 68.92g | Prot: 85.31g | Carbs: 128.57g.   Breakfast: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey, Bio Chia Samen. Lunch: Kaufland Quinoa & Schinken. Dinner: Kaufland Lunch'n Go. more...
2516 kcal Exercise: Sitting - 8 hours, Standing - 3 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 3 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
Der Salat schaut mich an... 😶 
14 Aug 17 by member: Luise Freiheit
2. Frühstück....bin gerade beim 1. ;) 
14 Aug 17 by member: Viviace
🤔Hallo Magic. Ist der Salat von Lidl, oder Netto oder Aldi? Obwohl ich habe die auch mal getestet .😁 Die sind gar nicht so schlecht.Ich fand sie sogar gut👍👍 
14 Aug 17 by member: willi Muehlenbaeumer
😊Jetzt sehe ich es auch.Der Salat schaut mich an mit seinem Schinkenwürfelgesicht, 🤣🤣🤣🤣🤣 
14 Aug 17 by member: willi Muehlenbaeumer
Der ist von Kaufland. EXTREEEM lecker 
14 Aug 17 by member: Magic-Mike
Guten Morgen Mike ☺ 
14 Aug 17 by member: Ritamine
Respekt Salat könnte ich nicht zum Frühstück essen 😅 wie viel Mahlzeiten isst du denn am Tag wenn das dein 2. Frühstück ist?  
14 Aug 17 by member: gold_stueck
i.d.r. 3 Mittags gibt es auch noch einen Salat. Ablaufdatum hat es halt so entschieden. Brote esse ich im Dienst jedenfalls NIE. Joghurt mit TK-Früchte, Quark mit blah....Salate..mit oder ohne Thunfisch.... 
14 Aug 17 by member: Magic-Mike
achja. Wenn ich nach dem Frühdienst noch zum Training gehe gibts danach noch eine 4. Mahlzeit. (mit Casein-quelle) 
14 Aug 17 by member: Magic-Mike

     
 

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