Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2017
|
80.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2792 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 198.40g | Carbs: 301.56g.
Breakfast: Bell Plantation Арахисовая Паста, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate. Lunch: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Horeca Select Овсянка, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: Малиновое Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, IZOLYZE, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. Snacks/Other: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Fine Life Морской Коктейль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бацунов Владимир's Weight History
|