|
|
834 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 71.01g | Carbs: 79.13g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Окей Лечо по-Домашнему, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Lunch: Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Морковь. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Сыр Сулугуни, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Земляника, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
|
 Comments
Это салат цезарь. Огромная миска😨 Если бы это был обычный цезарь, то я бы сейчас наела под 1000 калорий! Но здесь помимо листьев салата и вареной кур грудки заправка из греческого йогурта с травами и чесноком, 1 поломанный хлебец д-р корнер, 30 г настоящего абхазского сыра с сухумского рынка. А салат этот еще час назад рос на фермерской грядке, для меня, жительницы мегаполиса, это сказка) В общем, это 350 калорий. На ужин стандартно 9%творог. Надеюсь, наберу 1000 калорий за сегодняшний день.
13 Aug 17 by member: Lunatala
|
В общем, я осилила только половину...
13 Aug 17 by member: Lunatala
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunatala's Weight History
|