Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2388 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 105.72g | Carbs: 286.17g.
Breakfast: Gut Bartenhof Katenrauchwurst, Gartenfrisch Jung Salatschale Tomate Mozzarella, Camembert, Aldi Kochschinken, Butter, Aufbackbrötchen. Lunch: Dr. Oetker Backfeste Puddingcreme, Gelee (Alle Sorten), Erdbeeren, Schweppes Ginger Ale, Sonnländer Kiba, Gebratene Nudeln, Lemar Gemüsecremesuppe, Gekochtes Sauerkraut, Schweinebraten, Bofrost Currywurst, Aldi Bratkartoffeln. Dinner: Ja! Natives Olivenöl Extra, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kohlrabi, REWE Beste Wahl Blattspinat, Ja! Magerquark, Parmesan (Gerieben), Gut Ponholz Minutensteaks Vom Jungbullen. Snacks/Other: Ben & Jerry's Half Baked, Red Bull Red Bull Cola. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Super was du bisher geschafft hast- wünsche dir einen schönen Sonntag 👍
13 Aug 17 by member: ernesto.julian
|
@ernesto.julian Dankeschön. Muss die nächste Zeit mal wieder weniger sündigen, dass die Zahl auf der Waage wieder in die richtige Richtung geht
13 Aug 17 by member: Kajanchen
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kajanchen's Weight History
|