Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2017
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80.1 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1766 kcal
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Fat: 76.32g | Prot: 97.15g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Honig, Sonnenblumenbrot, Magerquark, Marmelade, Milch 1,5%. Lunch: Honig, Banane, Speiseeis, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Sauerkraut, Bratensoße, Semmelknödel, Schweinshaxe. Dinner: Alnatura Sonnenblumenkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Deluxe Rinderschinken, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Sonnenblumenbrot. Snacks/Other: Aprikosen, Pfirsiche, REWE Beste Wahl Zartbitterkuvertüre. more...
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2126 kcal
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Exercise:
Trampolining - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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 Comments
Schönen Sonntag wünsche ich Dir! 🌞💛
13 Aug 17 by member: Luise Freiheit
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Oh, vielen lieben Dank! Dir und natürlich auch der anderen FS- Gemeinschaft ebenso! 😁
13 Aug 17 by member: matuscha
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matuscha's Weight History
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