Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2017
|
65.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 91.48g | Carbs: 133.28g.
Breakfast: Морской Коктейль, King Fish Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Зеленый Перец, Помидоры, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Постный Борщ, Добрий Кухар Кукуруза Консервированная, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Перец, Баклажан, Красные Помидоры, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Good Food Миндаль Сушеный, Vita Energy Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TremSinistra's Weight History
|