87-72-98 (58)
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 83.37g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Чай с Сахаром. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Козельский Живой Творог Зерненый, Fit&Sweet Пирог с Ветчиной и Сыром, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|