Johny2308's Journal, 11 Aug 17

Johny2308's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017

93.4 kg Lost so far: 7.1 kg. Still to go: 25.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2017:

3164 kcal

Fat: 122.19g | Prot: 108.82g | Carbs: 237.16g. Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Сыр Маасдам, Апельсин, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб, Борщ Украинский. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Макдоналдс Биг Тейсти. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао. more...

2120 kcal

Exercise: Sleeping - 23 hours and 58 minutes, Desk Work - 2 minutes. more...

Losing 6.3 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Johny2308's Weight History

View Complete History

Johny2308's Journal, 11 Aug 17

Submit a Comment

Johny2308's Weight History