Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2017
|
101.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 98.78g | Carbs: 81.22g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Карпаччо, Дедовский Хлеб Хлеб Отрубной, Яйцо (Целое). Lunch: Мираторг Куриные Крылья, Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Помидоры, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: суп с перловой крупой. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Уральские Кондитеры Хобнобс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tantik43's Weight History
|