Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 51.83g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Груши, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Киви, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Капуста Тушеная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Киви, Сыр Моцарелла, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|