Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2017
|
51.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 33.16g | Prot: 57.29g | Carbs: 200.20g.
Breakfast: Сахар, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Магнит Банан, Курага, Щедрые Хлебцы Бородинские, для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Кабачки Жареные, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Слива, Творог 5%. Snacks/Other: Каждый День Слива, Яблоко Зеленое, Santo Stefano Шампанское, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_l81's Weight History
|