|
Перекус: салатик фруктовый.
|
1553 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 77.47g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Овсяные Отруби, Йогурт Домашний. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Смак Батон Подмосковный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Рассет (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек), Йогурт Домашний, Яблоко, Сыр Гауда, Greenfield Чай Черный. more...
|
|
1221 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ferrary001's Weight History
|