Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 34.33g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Персики, Милка Молочный Шоколад с Печеньем. Lunch: Зеленый Чай, Свиная Отбивная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кефир 1%, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс +4 Злака с Мякотью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa_ur's Weight History
|