Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2017
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81.8 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3015 kcal
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Fat: 138.00g | Prot: 117.06g | Carbs: 334.52g.
Breakfast: Milch 1,5%, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Fettarmer Naturjoghurt, Leinsamen, Chia-Samen. Lunch: Rapsöl, Erbsen, Kohlrabi, Weißkohl, Porree, Zwiebeln, Möhren, Kartoffeln, Edeka Bio Tofu Natur. Dinner: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Seeberger Sonnenblumenkerne, Zwetschgen, Eiswaffel, Mangoeis, Mandeln. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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matuscha's Weight History
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