|
гулял сегодня много, по парку, на фаст фуд не тянет вообще, ни на какой
фокус жизни постепенно отходит от еды в сторону самой жизни-движения и интересных, полезных занятий
|
2085 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 101.90g | Carbs: 213.65g.
Breakfast: Огурец, Пиканта Аджика Домашняя, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Картофель, Медовая Долина Мед Липовый, Масло Подсолнечное, АТАК Баклажаны. Lunch: Santabene Сыр Маскарпоне, Лук, Коломенское Лаваш Тандырный. Dinner: Банан, Жареная или Запеченная Курица, Коломенское Лаваш Тандырный, Баклажан, Картофель. more...
|
|
4346 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|