Finalmente encontrei esse livro. O programa alimentar que mudou toda a minha relação com a comida. Adquiri novos hábitos e não tive dificuldades para adotar um estilo de vida com menos carboidratos.
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2703 kcal
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Fat: 111.09g | Prot: 93.63g | Carbs: 353.24g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Café, Biscoito de Queijo. Lunch: GUIN Arroz Japonês, Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Cemil Leite Semidesnatado Zero Lactose, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, 3 Corações Cappuccino Diet, La Violetera Uva Passa Escura. Snacks/Other: Castanhas de Caju, La Violetera Uva Passa Escura. more...
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djanearaujo's Weight History
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