Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2017
|
93.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 56.00g | Carbs: 152.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, President Сыр Бри, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Грудка Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Груши, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|