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Wollte heute um 5:15 mit dem Rad losfahren, damit ich noch die Zeit nutze, bevor mein Mann los muss. War voller Motivation - nix wars....schwerer Kopf, Halsweh, irgendwas grippisches. Liegt anstatt auf dem Sofa... uahhh
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1778 kcal
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Fat: 71.16g | Prot: 84.09g | Carbs: 207.79g.
Breakfast: Marmelade, Magerquark, Milch (Vollmilch), Franken Korn Bio Chiabrot. Lunch: Olivenöl, Zwiebeln, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Kartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Rinderhackfleisch. Dinner: Gurke (Geschält), Kartoffeln, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart mit Joghurt, Schinken, BioBio Bergkäse, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Sonnenblumenbrot. Snacks/Other: Marmorkuchen, Zwetschgen, Nektarinen. more...
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