|
Обед: Рыба тушеная и омлет с зеленью.
|
1241 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 80.24g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Главпродукт Ветчина Домашняя, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Сахаром. Lunch: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Рыба Тушеная, Омлет с Молоком. Dinner: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Глобус Гурмэ Творог 3,2%, Чай. Snacks/Other: Экопродукт Варенье Черная Смородина, Овсяные Отруби, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Вареное Яйцо. more...
|
|
1615 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ferrary001's Weight History
|