|
После деревни и застолий
|
55.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 90.47g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Окей Яблоко, Монте Кристо Печенье Сдобное, Яичный Белок, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Арбуз, Лента Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Черешня, Вареное Яйцо, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Леовит Стевия, Пролетарец Хлеб Дарницкий, Арбуз, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|