Tyurin's Journal, 03 Aug 17

Не устаю возносить хвалы фатсекрету)) сегодня вечером по деловой надобности нужно было посетить кафе Андерсон на Верхней Красносельской, решили поужинать и я заметил, что не тянет ни на какой читмил, ни зажер. Было вкусно, но ощущения как всегда ранее бывало а-ля "лопни пузо" нет, все супер. Мозги встают на место в области культурного потребления пищи)) Наслаждался вкусными блюдами со спокойной совестью)) чего и всем желаю)

View Diet Calendar, 03 August 2017:
1971 kcal Fat: 91.04g | Prot: 106.76g | Carbs: 182.03g.   Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Медовая Долина Мед Липовый, Яйцо, Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 9%, Пиканта Аджика Домашняя, Красные Помидоры, АТАК Баклажаны. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Rummo Penne Rigate #66, Оливковое Масло. Dinner: Огурец, ITLV Маслины с Косточкой, Саввино-Сторожевский Ставропигиальный Мужской Монастырь Саввинский Хлеб Монастырский Бездрожжевой, Избенка Сыр Страчателла, Избенка Сыр Страчателла. more...
3446 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Спасибо!!! Да тут мы учимся ставить мозги на место а потом все остальное) 
02 Aug 17 by member: Verna1

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Tyurin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.