Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
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59.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1579 kcal
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Fat: 51.40g | Prot: 64.57g | Carbs: 217.28g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Viva Vital Eiweißbrot, Philadelphia So Leicht 3%, Leichter Genuss Salami 1A. Lunch: Reis-fit Natur & Wildreis, Gartenkrone Passierte Tomaten, Rama Cremefine 7%, Knoblauch, Grüne Brechbohnen, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Thomy Sonnenblumenöl. Dinner: Gurkensalat. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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JohannaK.'s Weight History
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